أداة مجانية | حاسبة الوزن المثالي
حاسبة الوزن الصحي / المثالي
احسب نطاق الوزن الصحي بناء على الطول باستخدام نطاق BMI الصحي للبالغين، مع دعوة لبدء استشارة تغذية عبر وزن كير.
أدخل بياناتك
هذه الأدوات للبالغين فقط، ولا تستخدم للأطفال أو الحمل أو الرضاعة أو الحالات الطبية دون مراجعة مختص.
النتيجة
نطاق الوزن الصحي: 53.5 - 72 كغ
- الطول: 170 سم
- الحساب مبني على نطاق BMI الصحي للبالغين 18.5 إلى أقل من 25.
- الرقم مناسب كبداية للنقاش، وليس هدفا طبيا ثابتا.