كيف تعمل الحاسبة؟
تضرب الأداة الوزن في نطاق مرجعي يبدأ من 0.8 إلى 1.0 غرام لكل كيلوغرام للبالغ العام، ويرتفع بصورة تعليمية مع النشاط أو تمارين المقاومة. النتيجة ليست وصفة علاجية ولا هدفا إلزاميا.
حدود النتيجة
- للبالغين فقط
- لا تناسب أمراض الكلى أو الكبد
- لا تستخدم للحمل أو الرضاعة
- لا تقيّم إجمالي الطاقة أو جودة الطعام
أسئلة شائعة
هل نتيجة الحاسبة تعتبر تشخيصا؟
لا. النتيجة تقدير تعليمي للبالغين فقط، ولا تغني عن تقييم أخصائي تغذية أو طبيب يعرف حالتك الصحية.
هل هذه الأدوات مناسبة للأطفال أو الحمل؟
لا. هذه الأدوات ليست للأطفال أو الحوامل أو المرضعات أو من لديه اضطراب أكل أو حالة طبية تحتاج متابعة مباشرة.
هل أحتاج إلى مكمل بروتين؟
ليس بالضرورة. يمكن تلبية الاحتياج من الطعام، ويستخدم المكمل للراحة فقط بعد مراجعة الجودة والحالة الصحية.
هل الرقم مناسب لمرضى الكلى؟
لا. أمراض الكلى تحتاج إلى توصية فردية من الطبيب أو أخصائي التغذية العلاجي.
المصادر والمنهجية
- المجالات المرجعية للمغذيات الكبرىالأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب