وزن كير | أخصائي تغذية رياضية
تابع مع أخصائي تغذية رياضية لتنظيم الطعام حول التمرين، زيادة العضلات، أو تحسين تركيب الجسم.
لمن يريد توجيها رياضيا غذائيا بدلا من جداول عامة.
خطة غذائية مبنية على هدفك، وقت تمرينك، ومستوى الالتزام.
في وزن كير لا نبيع وعودا سريعة. نبدأ بفهم هدفك ونمط يومك، ثم نبني خطة أسبوعية يمكن تطبيقها ومراجعتها. المتابعة تتم داخل حساب خاص حتى تبقى الخطة، الملاحظات، والتقييمات محفوظة ومنظمة.
الخدمة مناسبة للمتابعة الغذائية العامة، لكنها لا تغني عن الطبيب عند وجود حالة طبية، حمل، أدوية، أو أعراض تحتاج إلى تقييم طبي مباشر.
تبدأ بمحادثة واتساب، ثم تقييم أولي، وبعدها حساب داخل منصة وزن كير لعرض الخطة والمتابعة الأسبوعية.
أدوات مفيدة قبل الاستشارة